Salaso - Rééducation des blessures : récupérez plus rapidement grâce à des programmes d'exercices personnalisés.
Salaso - Injury Rehab est une application Android gratuite développée par Salaso Health Solutions dans la catégorie Lifestyle, plus précisément Santé et Fitness. C'est une plateforme innovante qui fournit des programmes d'exercices personnalisés pour les personnes de tous âges qui pratiquent des sports ou de l'exercice physique. L'application vous aide à récupérer plus rapidement de votre blessure tout en étant en déplacement, et elle est également parfaite pour la prévention des blessures.
Un des principaux avantages de Salaso est qu'il fournit des vidéos HD de haute qualité des exercices de rééducation prescrits par votre physiothérapeute ou médecin. Tous les exercices ont été filmés conformément aux meilleures pratiques en matière d'e-learning, et vous pouvez les effectuer avec nos modèles professionnellement formés. La bonne technique est la clé pour vous aider à récupérer plus rapidement de votre blessure, et Salaso veille à ce que vous suiviez les techniques correctes.
L'application comprend une bibliothèque de plus de 1 000 exercices qui comprend des exercices de mouvement, d'étirement/flexibilité, de renforcement musculaire, d'équilibre, de pilates, de stabilité de base, d'agilité, de pliométrie et de drills spécifiques aux sports. Vous pouvez suivre votre progression avec des échelles de notation interactives et des graphiques pour fixer des objectifs personnels, la réalisation des exercices, l'effort exercé et la douleur. Vous pouvez également définir des rappels pour compléter votre programme d'exercices en utilisant le journal d'exercices Salaso. Salaso - Injury Rehab est un excellent outil pour toute personne pratiquant des sports ou de l'exercice physique et souhaitant rester à l'abri des blessures.
